12.10.2026r. odbyły się w szkole szkolenia uczniów wszystkich klas w zakresie wsparcia w kryzysie, regulowania emocji, przeciwdziałaniu szerzenia paniki i strachu związanego z pojawiającymi się fake newsami przeprowadzone przez psychologa szkolnego, pedagoga specjalnego i nauczyciela specjalisty od spraw policji. Oto najważniejsze informacje, o których warto pamiętać:
Informacje, Emocje, Fake Newsy – Jak nie dać się złapać w pułapkę strachu?
Żyjemy w świecie, w którym niepokojące wiadomości, alarmy i doniesienia o zagrożeniach docierają do nas błyskawicznie. Często zanim zdążymy je zrozumieć i zweryfikować, w naszej głowie pojawiają się pytania: Czy jestem bezpieczny? Czy powinienem coś zrobić?
Jak reaguje nasz mózg?
• Wewnętrzny alarm: Za wykrywanie zagrożeń odpowiada ciało migdałowate. Kiedy czuje niebezpieczeństwo, uruchamia reakcję stresową: przyspieszone bicie serca, napięcie mięśni czy szybki oddech. To naturalna mobilizacja do walki, ucieczki lub zamarcia.
• Blokada logiki: Silne emocje osłabiają działanie kory przedczołowej, która odpowiada za logiczne myślenie, planowanie i analizę faktów.
• Myśl to nie fakt: Sam fakt, że poczuliśmy lęk, nie oznacza jeszcze, że nasze czarne scenariusze są prawdą. Nasz mózg ma tendencję do uzupełniania luk informacyjnych własnymi, często najgorszymi przypuszczeniami.
Dlaczego fałsz rozchodzi się szybciej?
Badania naukowe potwierdzają, że fałszywe informacje rozchodzą się w sieci szybciej niż prawda. Dzieje się tak, ponieważ fake newsy są celowo konstruowane tak, aby budzić silne emocje: strach, złość czy sensację.
Co ważne, ludzie często udostępniają wiadomości bezwiednie – nie ze złej woli, ale
z dobrych intencji, chcąc np. ostrzec bliskich przed rzekomym niebezpieczeństwem. Jednak silny ton emocjonalny nie jest dowodem na prawdziwość informacji.
Dlaczego powstają fake newsy?
• Dla pieniędzy: Sensacyjne nagłówki generują kliknięcia i zyski z reklam.
• Dla rozgłosu: Chęć zdobycia popularności, uwagi i obserwujących.
• Dla wpływu: Próba manipulacji, pogłębiania podziałów i osłabiania zaufania do instytucji.
• Dla żartu lub z niewiedzy: Prowokacje bez myślenia o skutkach oraz bezwiedne podawanie dalej niesprawdzonych plotek.
Zanim klikniesz „udostępnij”, zatrzymaj się i sprawdź:
1. Źródło: Czy to oficjalny komunikat służb (policji, wojska, dyrekcji szkoły), czy anonimowy wpis na grupie?
2. Potwierdzenie: Czy inne, wiarygodne i niezależne media oraz instytucje potwierdzają tę informację?
3. Formę komunikatu: Jeśli tekst jest pisany wielkimi literami, zawiera mnóstwo wykrzykników i dopiski typu „PILNE! Przekaż dalej!”, zachowaj szczególną ostrożność.
Pamiętaj: Czasami najbardziej odpowiedzialną rzeczą, jaką możesz zrobić, jest nie wysłać wiadomości od razu. Jeśli jednak zagrożenie jest bezpośrednie, nie szukaj potwierdzenia w internecie – natychmiast zastosuj się do poleceń odpowiednich służb lub opiekunów.